config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

ORUX

Nougat

Εξατομικευμένη ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Στην ORUX διασφαλίζουμε ότι επιτυγχάνετε πραγματικά τους στόχους που έχετε θέσει για τον εαυτό σας. Γι' αυτό κάθε εβδομάδα και μέρα με τη μέρα ετοιμάζουμε ολόκληρο το πρόγραμμα προπόνησής σας σύμφωνα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας, είτε είναι αύξηση μυϊκής μάζας, καύση λίπους, τόνωση ή απλά να είστε σε φόρμα, εσείς έχετε την απόφαση. Προπονηθείτε ανάλογα με τον διαθέσιμο χρόνο σας, μπορείτε να αφιερώσετε από 3 έως 6 ημέρες την εβδομάδα με σύντομες, αποτελεσματικές και εκρηκτικές ρουτίνες από το σπίτι ή το γυμναστήριο.

- Κάθε μέρα έχεις κάτι καινούργιο να κάνεις
- Διαφορετικά επίπεδα έντασης
- Ρουτίνες με το δικό σας σωματικό βάρος
- Ρουτίνες με αλτήρες
- Ρουτίνες με μπάρα και δίσκους
- Επιλέξτε την περιοχή του σώματος στην οποία θέλετε να εστιάσετε

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΣΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΣΑΣ
Γνωρίζουμε τη σημασία της υγιεινής και έξυπνης διατροφής και διατροφής και γι' αυτό στην εφαρμογή μας έχουμε συμπεριλάβει μια ολοκληρωμένη ενότητα διατροφής, ώστε να μπορείτε να συμπληρώνετε τις ρουτίνες άσκησής σας. Με απλά και εύκολα στην εύρεση υλικά, ο διατροφολόγος και ο σεφ θα ενημερώνουν συνεχώς το πρόγραμμα των γευμάτων σας.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΣΥΝΤΑΓΗ
Γνωρίζουμε ότι οι γεύσεις κάθε ουρανίσκου είναι διαφορετικές, γι' αυτό μας ενδιαφέρει να σας μάθουμε πώς να ετοιμάζετε τα δικά σας γεύματα σύμφωνα με τους στόχους και τις προτιμήσεις σας.

ΜΙΛΗΣΕ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΟΥ
- Μιλήστε μας σε πραγματικό χρόνο
- Επιλύουμε τις αμφιβολίες και τις απορίες σας
-Επικοινωνήστε μαζί μας

ΓΙΑΤΙ ORUX;

Στο ORUX ζούμε σαν το Σύμπαν, κάθε μέρα είναι διαφορετική και τίποτα δεν επαναλαμβάνεται εδώ. Οι προπονήσεις μας δεν είναι ρουτίνα. Έχουμε δημιουργήσει ένα άπειρο σύστημα γυμναστικής, έτσι ώστε καμία μέρα να μην είναι βαρετή ή σαν την προηγούμενη. Επιπλέον, έχουμε την εγγύτητα των online Coaches μας για να συνοδεύουν, να καθοδηγούν και να βελτιώνουν την εκπαιδευτική εμπειρία και την αλληλεπίδρασή σας με την APP μας.

Σαν να μην έφτανε αυτό, στο ORUX είμαστε όλοι συνδεδεμένοι. Η κοινότητα των πολεμιστών μας εξακολουθεί να αλληλεπιδρά σε πλήρη ενεργειακή σύνδεση, έτσι ώστε, ΜΑΖΙ, να βαδίσουμε προς αυτόν τον στόχο που οραματιζόμαστε να είμαστε υγιείς, αθλητικοί και χαρούμενοι!!

- Πολιτική απορρήτου ORUX: https://orux.tv/es/politicas-de-privacidad/
- Γενικοί όροι και προϋποθέσεις του ORUX: https://orux.tv/es/terminos-y-condiciones/

Ρουτίνες άσκησης στο σπίτι, προπονητής γυμναστικής και διατροφικά σχέδια.

ORUX - Ejercicio y nutrición

Τελευταία έκδοση του ORUX - Ejercicio y nutrición

Άλλες εκδόσεις